[...] internecie jakiegoś naprawdę dobrego sposobu na odchudzenie się. Po przeczytaniu wielu ciekawych wypowiedzi, uświadomiłem sobie, że nie istnieją żadne diety-cud czy magiczne tabletki. Schudnąć można tylko własną ciężko pracą, czyli przestrzeganiem diety i odpowiednim treningiem :D Dobra, przechodzę do sedna. Jestem gruby, naprawdę bardzo gruby. [...]
[...] w dni nt rani i przed snem .Pół godziny po posiłku przedtreningowym 1 saszetka animal pack . Pół godizny po treningu białko . Czy po 3 tygodnia stosowania zwykłej kreatyny moge przerzucic sie na krea-alkalyn - 2 tabletki rano , 2 po treningu , w dni nt 2 tabletki rano 2 przed snem . Czy mógłby ktos rzucic okim czy wszystko sie zgadza.Pozdrawiam
REFLUKS POWODUJE BOL GARDLA CZESTO. NIE MA ZADNYCH OBJAWOW PRZEZIEBIENIA, A GARDLO BOLI I NIC NIE POMAGA ZADNE PLUKANIE I TABLETKI. NALEZY WTEDY WZIAC POD UWAGE REFLUKS.BIERZE SIE TABLETKI NA REFLUKS I PRZECHODZI.
[...] przedstawić mam 44lata i na imię mam Robert obecna waga to 97kg a było 101 trenuję 3 raz w tygodniu chciałbym się dowiedzieć czy takie połączenie jak w temacie jest dobre czli 3 tabletki kreatyny po 1250mg tabletka i 2 tabletki alaniny do tego 1 tabletka lipo core spalacz tłuszcz trenuję rano Zmieniony przez - Dre71 w dniu 2016-06-03 23:01:58
[...] ok, a potem nagle znowu cykle po 39 dni. Sytuacja trwa od lat, zaczęło się – rzecz jasna – po ostawieniu antykoncepcji hormonalnej. Przed nią cykle 28-32 dni. Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: loratadyna + immunoterapia Czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia! oraz [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:ok, było cś nie tak z kregosłupem, ale po rozmowie z fizjo mogę robić wszystko czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś: 2 razy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, interwaly, aeroby Stosowane [...]
[...] czasem gorzka czekolada Ograniczenia żywieniowe: zdrowotnych brak Stan zdrowia: zapewne muszę się rejestrować u Saidy czy regularnie miesiączkujesz: tak, i nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]
mam pytanie . w tym miesiacu zaczełam przyjmować tabletki hormonet , wiem ,że trzeba brac je od pierwszego dnia pojawienia sie miesiaczki . w moim przypadku bylo tak ze okres pojawil sie gdzie okolo 18 godziny a ja chcialam przyjmowac tabletki o stalej porze i przyjelam pierwsza na drugi dzien w poludnie . i czy w ten sposob jestem zabezpieczona [...]
Od trzech dni boli mnie głowa w okolicy czoła nie wiem co to może być brałam tabletki przeciwbólowe ale nie pomaga biorę też tabletki na alergie czy może być to związane z alergią próbowałam nawet mascią smarować czoło a też wychodzą mi zęby mądrości jeden już wyszedł a drugi prawie wyszedł
[...] : kasze, mięso Co jako przekąskę : orzechy (uwielbiam) Co jako deser : orzechy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: dobry, tak, tak Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety : duuużo [...]
krotkie pytanie czy do kazdej tabletki dodawać jedną tabletkę sylimarolu? czy juz sie uzywa innych srodkow? zamierzam 2-3 tabletki dziennie metki przez 5 tygodni więc szału ni ma, proby wątrobowe miesiąc temu wyszły super Zmieniony przez - doktorlekter w dniu 2012-07-29 09:50:38
Witam forumowiczów! mam do was pytanie. Czy moglibyście mi odpowiedzieć czy branie amino anabol 1000mg 4 tabletki przed treningiem i 4 po oraz 2 tabletki glutaminy olimp 1400 jest dobra rzeczą? Chodzi mi o to , że w nocy nie mogę zasnąć meczę się.... Mój trening wygląda następująco 30-40 min ćwiczeń typu brzuszki,pompki,hantelki następnie 20-30 [...]
Witam. Własnie wpadła mi w ręcę ruska metka w okrągłym opakowaniu zółto - granatowym. tabletki małe ale grube z przedziałką. Tabletki mają ponoć 0,02g. Więc ile to bedzie mg ? Dodaje również zdjęcie, może ktoś tu miał również podobną sytuacje. pozdrawiam. Ps. numer serii metki : 171407. [...]
siema jak dawkować kreatyne firmy olimp mega caps...producent podaje że to 4 tabletki dziennie po treningu(tylko po treningu)i w dni nietreningowe tez 4 tabletki w poże treningu. Czy wy znacie jakiś lepszy sposób? Na ile cykli wystarczy mi 300 kapsółek?
Powiedzcie pisze, żeby kreatyne brać 5-10 tabletek po treningu, a jak ja ćwicze od 18 to czy moge brać tabletki wczesniej, bo nie dam rady zmienić godzin treningu, a nie bede bral co 45 minut tabletki (chyba, ze trzeba)
Czy bedzie jakaś różnica jeśli bedzie się rozpuszczać proszek z tabletek zamiast łykać tabletki ? Zakupilem dextroze więc olimpu i chce z nią robić kreatynke. A jeśli kreatyna pochlaniana nie w tabletkach dziala gorzej to jak ją z dextrozą sporzywać ? Zapijać tabletki dextrozą ?
Chciałem się was zapytać co myślicie o poniższych cyklach 1. 200 tabletek polskiej mety 33344333 + 2 tabletki sylimarolu do jednej tabletki mety + zincas 3ed +
Witam, chciałam się zapytać, bo mam problem. Zakupiłam tabletki Olimp Thermo Speed Extreme i nie wiem jak dawkować. Raz piszą, że 1 tabletka 2 razy dziennie, raz że 2 razy dziennie po 2 tabletki. Mam 18 lat, ćwiczę codziennie po pół godziny, dodatkowo w piątki i soboty dwie godziny basenu po godzinie 21:00 no i 3h wf. I moje pytania: jaka dawka [...]
Jedni twierdza, ze wystarczy zazyc po 3 tabletki (mowa o ziomach z masa 80-100kg) z samego rana na czczo i przed snem, inni, ze z samego rana, przed i po treningu, jeszcze inni, ze w ogole po posilku kazdym etc. To kiedy w koncu najlepiej to zazywac? Przyjmijmy, ze 3x3 tabletki dziennie byloby najoptymalniej.